Functional Boxing

Potencia, coordinación y condición física

El Functional Boxing en Javier Ortiz Rendimiento y Salud combina técnicas de boxeo con entrenamiento funcional, creando sesiones dinámicas, intensas y muy completas. Trabajamos en grupos reducidos de máximo 8 personas, lo que permite corregir la técnica, adaptar cargas y garantizar un entrenamiento seguro y efectivo.

Este tipo de entrenamiento mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza, la coordinación, la agilidad y la capacidad de reacción, además de ser una excelente vía para liberar estrés y ganar confianza corporal. No se trata de pelear, sino de moverse mejor, más rápido y con control.

La flexibilidad horaria facilita la constancia, y el ambiente de grupo aporta motivación sin perder la atención individual que marca la diferencia.

Entrenamientos que exigen, enganchan y hacen que salgas con la sensación de haberlo dado todo… bien hecho.

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